sábado, 3 de março de 2012

E a palavra de hoje é: MOTIVAÇÃO!!


Motivação: deriva do latim ‘motivus’,que se refere a movimento.Nove letras,quatro sílabas e um objetivo não te fazer desistir do teu objetivo!!!
Hoje apesar de ser sábado,como de costume acordei cedinho...e essa palavra não saia de maneira alguma da minha cabeça.Parei,sentei e descobrir!!Era nada mais e nada menos que o meu subconsciente me avisando ‘’levanta daí modelete,veste teus shorts e o tênis e vai!!vai fazer tua caminhada’’ E sem evitar,apesar da preguiça ‘sabadal’ que me invade por completo,eu fui! Entrei no quarto e vesti a primeira roupa que me pareceu conveniente.
Como de costume fui caminhar em uma praça que se localiza a mais ou menos a 15 minutos da minha casa.Antes de ir fiz uma alongamento longo e ao mesmo tempo que ia me alongando ia me concentrando,mentalizando coisas boas para  meu dia.
Cheguei à praça, mas por incrível que pareça ela não parecia a praça que eu ia todos os dias...as flores desabrochando lentamente,os pássaros cantando baixinho,as pessoas com um enorme sorriso no rosto,pessoas que eu jamais vi antes...estava tudo tão perfeito...o clima ameno,o cheirinho de natureza...o vento batendo de leve em meu cabelo.
Foram os 60 minutos mais intensos da minha vida... Foi tão mágico! Fiquei tão perplexa que quis compartilhar com vocês!Cheguei à conclusão que a motivação é que nos move, pelo menos nós,que temos objetivos muito maiores do que emagrecer...Eu quero me sentir bem comigo mesma,me aceitar,me amar,quero ser feliz!!
Enfim... vamos que vamos nessa luta! E sempre que pensarem em desistir, que desanimarem... fiquem tranqüilas o  subconsciente de vocês não irá falhar e em seu ouvido soprar a palavra que precisa.Nessa manhã de sábado minha palavra foi essa: MOTIVAÇÃO!! ;P
Bom fim de semana a todos!!!!!!

quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Dieta dos 3 dias


Por mais maluca que seja o cardápio e por mais fome que você passe essa dieta é realmente verdadeira. Eu consegui emagrecer 3,75kg. É gente! Fiquei hiper feliz!! To curtindo o momento... Agora é só ver no que vai dar :D Dizem que você engorda o dobro,triplo ou quádruplo :\...mas foi tão bom ver a balança sorrindo pra mim : 90,35 /o/ achei tão lindo!!
Eu fiz algumas alterações no cardápio original,inclui uma fruta entre as refeições,além de caminhar 40 minutos e fazer 25 minutos de bicicleta no nível 2.
Pra quem estava com duvidas de que ela não funcionava, tá aí! Ela funciona até comigo que tenho o metabolismo hiper lento e preguiçoso. Beijos meninas, agora é só manter o foco, e virar uma modelete!! Rsrsrs..

Seja bem vindo DESAFIO!!!!!



Inúmeras vezes naveguei por blogs e mais blogs, lia as experiências das outras meninas e me sentia completamente extasiada com isso tudo! E sempre me perguntava por que não fazer um blog pra mim?! Então decidi fazer deste cantinho, o meu cantinho de virar modelo!Por um segundo quando criava esse blog me senti única,especial,só em saber que alguém irá ler isso um dia.Ou melhor,será que alguém vai ler isso?!
Então...sempre fui uma criança gordinha e agora estou na adolescência,e quero dizer que basta!! Cansei de sentir dores de estomago e cansei de ouvir comentários como ‘’é tão linda de rosto’’.Sou linda por dentro,e quero transparecer ao mundo o quão linda sou,assim fazendo com  que todos me vejam...como sou linda... por completo.
Beijos de uma lagarta que está querendo muito virar borboleta!! :**